Loopgroep
Bewegen is gezond en hardlopen is een gezonde manier van bewegen.
Bij de loopgroep kun je trainen in een gezellige en goed begeleide groep. Iedere week hebben we een andere uitdagende route met wisselende loopoefeningen.
De voordelen van hardlopen in een groep zijn:
- minder snel afhaken. Trainen met anderen brengt met zich mee dat je niet alleen een afspraak met anderen hebt, maar ook met jezelf
- gemakkelijker. Tijdens de training merk je al snel dat je de juiste keuze hebt gemaakt.
- begeleding
- uit de wind
- het is geen wedstrijd
Iedereen loopt bij ons op eigen niveau: van puur ontspannend tot prestatie gericht. Of je nu wilt beginnen met hardlopen of je bent al jaren een ervaren hardloper, je bent van harte welkom!
Je kunt natuurlijk altijd een aantal keren vrijblijvend meetrainen op dinsdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur.
