Paalfitness
In 2014 hebben wij, Karlin, Nikita en Karin, voor het eerst kennis gemaakt met paalfitness/dansen.
Een jaar later hebben we een eigen danspaal met podium aangeschaft. Daarnaast hebben wij een zaal gehuurd om in te kunnen trainen.
Jarenlang hebben wij met veel plezier met z’n 3en getraind om onszelf te ontwikkelen. Onze inspiratie en lesmateriaal halen we veelal van Social Media. Er zijn zoveel mogelijkheden, dus elke training is weer een uitdaging.
Aangezien er in Emmen en omgeving geen paalfitness lessen worden gegeven, hebben we in samenwerking met D.O.C. besloten om zelf les te gaan geven. Na een viertal workshops hadden we genoeg aanmeldingen om te beginnen. We hebben nog een extra paal aangeschaft en zijn in december 2022 met de lessen gestart.
Paalfitness is een complete work-out voor het lichaam. Je traint je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Het is voor elk niveau toegankelijk.
Iedereen is welkom om een proefles te volgen. Neem van te voren wel even contact op via bestuur@dol-olympia.nl dit in verband met de
grote belangstelling kan namelijk zo zijn dat de lessen al vol zitten.
Dinsdagavond 19.30u tot 20.30u & 20.30u tot 21.30u
Gymzaal Nieuw-Amsterdam, Jachthoorn 20.